정보를 한번에!52 파라핀 제대로 알고 사용하는 법. 손발이 아프다면 꼭 사용하세요. 손이 시리거나, 관절이 아프시거나, 피부가 건조하고 갈라지신다면 ‘파라핀 요법’을 한 번 고려해보셔도 좋습니다. 오늘은 파라핀 요법이란 무엇인지, 어떤 분들에게 도움이 되는지, 그리고 연관된 치료법까지 하나하나 쉽게 알려드리겠습니다. 파라핀 요법이란 무엇인가요?파라핀 요법(Paraffin Therapy)은 50도 내외로 가열된 파라핀 왁스를 손, 발, 또는 특정 부위에 도포하거나 담그는 방식으로 열을 전달해 통증 완화와 혈액순환 개선을 돕는 온열요법입니다.주로 병원, 재활치료실, 피부관리실 등에서 사용되며, 최근에는 가정용 파라핀욕기 제품도 많이 출시되어 집에서도 손쉽게 이용하실 수 있습니다. 파라핀 요법이 필요한 경우는?다음과 같은 증상이 있으신 분들에게 특히 권장됩니다.증상상태 / 설명수족냉증.. 2025. 7. 7. 수면에 효과 좋은 음식과 영양성분, 그에 맞는 영양제는? 수면부족 증상과 관련된 질환, 연령별 수면시간 날이 더워지면 열대야로 인해 잠을 자기가 어려워집니다. 온도의 영향이 아니더라도 여러 가지 이유로 잠을 자기 어려운 경우가 많습니다. 불면증은 단순히 잠이 안 오는 상태가 아닙니다. 잠들기 어렵거나 자주 깨는 현상, 깊은 잠을 못 자는 문제, 자고 일어나도 개운하지 않은 상태 등을 모두 포함합니다. 불면증으로 우리 일상생활이 어려워질 때 무엇이 문제인지 알아보고 도움을 받으시길 바랍니다. 불면증, 왜 생기는 걸까요?주요 원인설명스트레스정신적 긴장과 불안이 깊은 잠을 방해합니다.수면 습관불규칙한 수면 시간, 스마트폰 사용 등영양 부족특정 영양소가 부족하면 신경 전달물질 불균형이 생깁니다.환경적 요인소음, 조명, 온도 등 수면 환경의 문제 수면 부족 증상수면 부족이 하루 이틀 이어지면 다음과 같은 즉각.. 2025. 7. 4. 긴급 생계 지원금 자격 조건 및 신청 방법은? 실직 상태, 1인가구 고민하지마시고 알아보세요. 1. 긴급생계지원금이란?긴급생계지원금은 갑작스러운 실직, 휴·폐업, 중대한 질병, 사고, 화재, 가정폭력, 이혼, 사망 등으로 생계가 어려워진 저소득 가구에게 신속하게 최소한의 생계비를 지원하는 제도입니다. 보건복지부와 각 지자체가 단기적인 안전망으로 운영하고 있어, 위기상황에 맞춰 긴급히 도움을 받을 수 있습니다. 2. 지원 대상 기준위기 상황 발생 요건 (예시)주소득자 실직, 휴·폐업 등으로 소득 상실중한 질병 또는 부상가정폭력, 방임, 학대화재·자연재해주소득자 사망, 가출, 이혼 등 가구 붕괴소득·재산 기준소득: 기준 중위소득의 75% 이하1인 가구: 1,794,010원4인 가구: 4,573,330원 재산: 보건복지부 지정 재산 기준(일반+금융재산 등 포함) 3. 2025년 지원 금액 및 기간생계.. 2025. 7. 3. 머리가 아플 땐? 두통 위치로 의심 질환과 관련 병원은 어디로? 진료과는? 갑자기 찾아오는 두통, 누구나 한 번쯤은 겪어보셨을 겁니다. "그냥 참고 넘기면 괜찮겠지"라는 생각, 위험할 수 있습니다. 두통의 위치에 따라 의심되는 질환과 진료받아야 할 병원이 다르기 때문입니다. 오늘은 두통의 위치별 의심 질환과 진료과를 알아보고,언제 병원을 가야 하는지도 알려드리겠습니다. 두통 위치별 의심 질환과 진료과 표 분류 질환명 통증위치 주요증상 및 특징 진료과 1차성 두통 편두통 관자놀이, 눈 주위 한쪽 욱신거림, 빛·소리 민감, 구토 동반 신경과 1차성 두통 긴장성 두통 머리 전체, 정수리 압박감, 무거운 느낌, 스트.. 2025. 7. 2. 2025년 양육비 선지급 제도 시행 신청방법 및 조건 정리 양육비 선지급제도란?양육비를 제대로 받지 못하고 있는 양육비 채권자(대부분 한부모가정 등)에게 국가가 먼저 양육비를 지급하고, 이후에 양육비 채무자(비양육 부모)에게 이를 회수하는 제도입니다. 주요 목적한부모 가정의 양육 안정성 확보를 위해서 시행합니다.비양육 부모의 책임 강화 유도합니다. 시행 일정 및 배경2024년 4월부터 제도 도입 추진 시작2025년 3월 하위법령(시행령·시행규칙) 입법예고 완료2025년 7월 1일 시행 시작! 양육비 선지급제도 지원대상 및 지원항목내용지원 대상● 최근 3개월(또는 3회) 이상 양육비 미수령● 가구소득 인정액이 중위소득 150% 이하● 법적 조치(이행명령, 강제집행, 법률지원 등)를 신청한 경우 지원 금액 및 기간● 자녀 1인당 월 20만 원● 미성년자(만 18세.. 2025. 7. 1. 만 65세 이상 복지혜택, 복지정책 알아두셔서 혜택받으세요. 오늘은 만 65세 이상 어르신들께서 꼭 알아두셔야 할 국가의 복지정책에 대해 정리해보았습니다.연령이 높아질수록 경제적, 건강적 부담이 커지기 마련인데요, 다행히도 우리나라에서는 어르신들을 위한 다양한 복지제도를 마련해 두고 있습니다.복잡해 보일 수 있는 정보들을 2025년 최신 기준으로 한눈에 알아보기 쉽게 표와 함께 설명드리겠습니다. 만65세 이상 어르신 복지정책이란?만65세 이상이 되시면, 여러 가지 국가 또는 지자체에서 제공하는 복지정책의 대상자가 되실 수 있습니다.해당 제도들은 소득, 건강, 주거, 교통, 문화, 돌봄 등 다양한 분야를 포괄하고 있으며, 대부분 신청을 통해 혜택을 받는 방식입니다.자격요건에 따라 차이가 있을 수 있기 때문에, 본인의 상황에 맞는 혜택을 확인하고 신청하시는 것이 중.. 2025. 6. 30. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
